«No soy mi etiqueta». Episodio 1: Salud Mental en la Adolescencia
Presentamos el primer capítulo de «No soy mi etiqueta», un podcast impulsado por Stella Palomo Martínez y Javier Santana Gómez, estudiantes de Integración Social del IES Isbilya. En este espacio dedicado a la salud mental, buscamos dar visibilidad a temas que, aunque presentes en nuestro día a día, a menudo desconocemos o no tratamos con la profundidad necesaria.
En esta entrega inaugural, contamos con la participación de Antonio, enfermero referente escolar del instituto, quien aporta su experiencia en el seguimiento y promoción de la salud dentro de nuestra comunidad educativa. A lo largo de la entrevista, se exploran los desafíos fundamentales de la adolescencia, definida como una etapa crítica de cambio y transición del niño al adulto.
Temas destacados del episodio:
- El impacto hormonal y cerebral: Cómo los cambios físicos y biológicos influyen en la gestión de las emociones y por qué a menudo los adolescentes se enfrentan a estos retos sin herramientas previas.
- La búsqueda de identidad: La importancia de la autoaceptación y el «reconocerse al espejo» en un momento donde la necesidad de encajar en grupos sociales puede entrar en conflicto con el autoconocimiento.
- Redes Sociales e Inteligencia Artificial: Un análisis sobre cómo las expectativas irreales y los filtros de las redes sociales pueden dañar la autoestima al crear comparaciones con realidades inexistentes.
- Pensamiento Crítico: La necesidad de fomentar un espíritu crítico frente a la polarización y el adoctrinamiento, permitiendo que los jóvenes desarrollen su propia voz de forma libre y sana.
El episodio concluye con un mensaje de acompañamiento: «Una persona libre es una persona sana mentalmente». Además, se recuerda a todo el alumnado que la consulta de enfermería está abierta todos los jueves de 11:00 a 12:00 para quienes necesiten hablar o buscar asesoramiento.
¡No te lo pierdas y únete a la conversación sobre lo que realmente importa!
PUEDES ESCUCHAR EL PODCAST AQUÍ
